8868体育·8868体育网页版 (在线入口)-SPORTS

体育投注-穆里尼奥兴衰史（21）：美丽的夺冠宣言

Tue, 12 May 2026 04:06:39 +0800

体坛周报全媒体记者林良锋

老特拉福德，首演即将开幕。

穆里尼奥画风突变，在首映式上向一众同行下了战书：“我是来拿冠军的”。他痛批范加尔：“我从不擅长躲在华丽的辞藻和‘哲学’背后”；暗讽温格久未再夺英超；警告瓜迪奥拉：英超不是西甲，没有二龙戏珠；提醒大家：吉格斯离开和我没关系，他要的东西曼联给了我！

穆里尼奥重返蓝桥时嘲笑阿森纳多年无冠，俱乐部仍和温格相依为命，堪称职业俱乐部楷模。温格当季捧起足总杯，给了他一记响亮的耳光。穆里尼奥同期一无所获。次年，穆里尼奥再夺英超和联赛杯小双料，换个尺度又讽温格：“有的主教练上一次夺得（联赛）头衔是十年前，我上一次拿下联赛是一年前，不是15年前。如果我要提高，想象一下其他人。”

简陋的就职仪式

为什么这么激动？跟几天前瓜迪奥拉和曼城球迷的见面相关。6000多曼城球迷到场欢迎新掌门，瓜迪奥拉各种谦虚，说不熟悉环境，需要时间适应。大小报章不吝溢美之词。夸瓜迪奥拉会惹恼穆里尼奥，就像“两点之间有且只有一条直线”，是公理。此外，曼联未给予他首映匹配的包装，也让他不爽。范加尔亮相时，会场高挂荷兰人高光时刻的巨幅图片；查爵陪范加尔登台演讲。

穆里尼奥在老特拉福德“欧洲厅”接待媒体，没烟花，无海报。《太阳报》将其姓氏谐音“更多”，起了个标题“更少就是更多”。穆里尼奥手握一杯凉水走进会场，简单打过招呼后，开始滔滔不绝。他指出：“（执教曼联）不再是梦寐以求的工作，而是现实。谁都想执教曼联，但不是谁都有机会。我得到了这个机会，我明白她的责任和期许。我就这么个人，不成功简直干（混）不下去。”在座媒体频频颔首。

被范加尔羞辱的《太阳报》“死胖子”写道：“弗格森收山后，这本是曼联该做的无缝焊接。可惜，他们找了莫耶斯，又找了个叫范加尔的，边儿都挨不上。穆里尼奥常拿英超，还拿欧冠。他准备好了，要带曼联再夺英超，不会再有狗屁的过程和哲学。”这胖子对穆里尼奥的期待，绝不亚于曼联球迷。有机会亲历“瓜穆相砍”，胖子觉得由他为穆里尼奥树碑立传肯定没跑。很多跟瓜迪奥拉的记者实现了这一梦想。

穆里尼奥越说越兴奋：“啥是好球？进球比对方多，失球比对方少。让拥趸自豪开心。你尽了力，赢了球。我们要在同时完成这些目标。我的风格就是咄咄逼人，一网打尽！有人年复一年用同一张菜谱，这菜谱是好是坏都该换换。曼联以往夺冠是日常，此时此刻，先忘记过去三年。我要求队员们忘记它，别觉得拿个第四就进步了。第四不是我们的目标。”那什么才是？穆里尼奥当时没说。

“第一季就要夺冠”

当月24日，在鸟巢和曼城热身前，他说了：第一季就拿英超！“老板和伍德沃德说‘给你3年，把曼联带回巅峰。’我说‘第一季就夺冠。’”一听这个，哪个曼联球迷不为鸟叔的豪迈振奋鼓舞？如沐春风（来得有点晚）？

范加尔提醒曼联球迷：别做梦了，曼联不再是热门。现实一点吧！曼联球迷知道眼前的实力和巅峰期没法比。实力不够是一回事，有没有志气争取，是另一回事。不够才找你不是嘛？实力超群，曼联何不找条名叫“古力特”的狗狗带队？古力特？穆府中的一枚汪星。

大厨的阿贾克斯实力超群吗？1991年9月接替本哈克，贾府有德波尔昆仲、老布林德、范德萨、罗伊、博格坎普、温特、沃特斯和范纳茨赫普，最后三人3年前为荷兰夺得欧洲杯，唯沃特斯是主力，其余多是20岁上下的娃儿。距离阿贾克斯上一次夺得荷甲也才一年，再往前一届冠军是1985年。范加尔有没有提醒阿贾克斯球迷“夺冠？你们想多了”？范加尔任内提拔了大批新人，如戴维斯、西多夫和克鲁伊维特。他在曼联考察了14名学徒，拉什福德、林加德和安德烈亚斯·佩雷拉仍在队里，其余如过眼烟云。

曼联球迷绝不介意范加尔砸钱，哪怕像在巴萨那样把阿贾克斯一锅端。他在阿贾克斯买人很务实，比如奥维马斯、利特马宁、卡努和里杰卡尔德。为第三季首夺荷甲奠定基础。他在曼联买的什么货色？踢边锋只会回传，甚至助攻对手的孟菲斯；左支右绌的施奈德林；陪媳妇逛街扫货、看网球比踢足球多的施魏因斯泰格。

穆里尼奥一上任就打发猪哥和梯队训练，激怒了国际职业球员工会。8月4日，该组织主席德扬斯特凡诺维奇气势汹汹：“这是霸凌！在斯洛文尼亚，我们会告他，让他入狱三年！施魏因斯泰格应该向（英格兰）职业球员工会投诉他！”

体育平台-李磊为继续代表国安队出战！已拒绝多家俱乐部邀请，本人发声确认

Tue, 12 May 2026 04:06:39 +0800

日前，国安后卫李磊接受采访，回顾自己效力北京国安的生涯以及当时回归的感受。李磊直言在他心中国安已经不是一家俱乐部了，可能就是他的家。李磊已经在国安待了15年，除了去国外留洋那个赛季，这其实已经是第11个赛季。李磊同时透露结束在瑞士联赛留洋后，他就收到了多家中超俱乐部邀请。

对此李磊并没有心动，而是首先考虑回国安队。如果说国安没有向他发出回归邀请，自己才会考虑去别的中超俱乐部。好在国安董事长周金辉和当时的总经理李明，都是第一时间找到李磊，希望他可以回到国安队效力。所以，李磊便毫不犹豫选择回到国安俱乐部继续挑大梁。

李磊在职业生涯暮年选择去瑞士联赛草蜢队立足，确实让很多球迷觉得意外。李磊对此的解释很简单，就是想圆梦。李磊赶上了中超金元足球黄金期，在国安队拿到了国脚顶薪合同，基本上实现了财务自由。所以，李磊就想着接下来的职业生涯看看能不能走出去欧洲留洋圆梦。

正好瑞士草蜢队的老总是中国人，想通过引进李磊开拓中国市场。所以在这种情况下，李磊就顺利加盟草蜢队。机会是留给有准备的人，这句话放在李磊身上同样合适。李磊加盟草蜢队之后，他就有可圈可点的表现，除了送出一次助攻还成功造点。

所以，李磊在瑞士联赛确实有实力立足，这是让很多球迷都觉得非常期待的事情。只可惜李磊后期受到伤病影响，没有在草蜢队持续稳定出场，圆梦之后的他也想回到国安队踢到退役。综上所述李磊就回到了国安，而且得到了俱乐部新合同。德转官宣！国安俱乐部已提前跟瑞士联赛大牌国脚外援签约2027年年底，曾多次代表国家队出战挑大梁深得世界杯冠军名帅器重。

二次复出特权太多？曝奇才时期乔丹不受队友待见

Tue, 12 May 2026 04:06:38 +0800

体坛周报全媒体记者李辉

迈克尔·乔丹是公认的NBA历史最伟大球星，但他并不总是被所有人喜欢，日前NBA记者克里斯·布萨德透露，在乔丹第二次复出加盟奇才后，队内并不是那么欢迎他。

“那个时候我跟着奇才队进行报道，在乔丹职业生涯最后的1-2个星期，我还为《纽约时报》写了他的最后一场比赛，当时奇才的球员已经很厌恶他，我的意思是他们并不享受和乔丹一起打球，尽管他们中很多都是看着乔丹打球长大的球员，甚至把他当做偶像，比如说杰里·斯塔克豪斯。”布萨德说道。

2001年，美国遭遇911事件，乔丹在这样的背景下宣布复出，给美国人民带来心灵上的安慰，在奇才队的两个赛季，乔丹的个人竞技状态依旧保持地不错，甚至有过单场51分的表演，但两个赛季他均未能带领奇才队打进季后赛，2003年4月，乔丹在对阵76人的比赛中打完了自己生涯的最后一战，就此告别篮坛。

当时和乔丹一起效力于奇才的斯塔克豪斯日前声称他希望自己没有得到过和乔丹一起打球的机会，尽管他将乔丹视作自己的偶像，两人都出自北卡大学，在场上都司职得分后卫。

在世纪之初，斯塔克豪斯曾有过单赛季场均29.8分的出色表现，但在奇才的那个赛季，他场均只能贡献21.4分，毫无疑问这和乔丹的存在有着不小的关系，那个时候的奇才队，与其是为了竞争季后赛，更好的名次，倒不如说是全队为乔丹服务，毕竟乔丹的地位摆在那里，而这也影响了一些球员的发展，比如斯塔克豪斯，这也是为什么布萨德爆料队内不太喜欢乔丹的重要原因之一。

杜锋阴阳发言被媒体人批评，杜锋盛赞张皓嘉，张皓嘉被球迷喊MVP

Tue, 12 May 2026 04:06:38 +0800

广东男篮在不被看好的情况下，在八进四第二回合较量中通过加时赛以102-99战胜了北京男篮，将这个系列赛的大比分追成了1-1平。比赛结束后，广东男篮主场成为了欢乐的海洋，广东球员也和完成了绝杀的张皓嘉抱在一起疯狂庆祝。这样的话，广东男篮就和北京男篮站到了同一起跑线上，接下来12日晚上的第三回合较量，将会决定哪支球队能够晋级四强。

在比赛后的主教练采访环节，杜锋表示：“今天比赛非常不容易。北京招兵买马引进了很多优秀的球员，我培养的赵睿和之前为我们效力周琦，实力很强，回到主场加时赛拿下比赛非常不容易。”杜锋的这次发言引发了球迷热议，表示有比较明显的阴阳意味，看起来杜锋是在说北京男篮的实力强，但结合广东男篮刚刚战胜了北京男篮，这无疑是在说自己和广东男男篮更加出色。

另外杜锋还着重点名了“他培养出来的赵睿和曾经在广东男篮效力过的周琦”，对此媒体人@海jun的蓝进行了点评，表示杜锋的说法很高明，无论宏远输还是赢，都可以达到阴阳首钢的目的：宏远赢了，意思是“你看，你们用我培养出来的赵睿都赢不了我们”，如果宏远输了，意思是“你看，你们是用了我培养的赵睿才赢了我”，这阴阳效果属实是立于不败之地了。@海jun的蓝还直言，杜锋赛后阴阳对手的说法，评价这个容易得罪人，全网估计也没几个评价杜指导赛后采访的媒体人，但他只是一名普通球迷，说几句心里话应该没有人在意。

在赛后的新闻发布会上，杜锋再次重申这场比赛非常不容易，表示“今天的团结和永不放弃的精神是球队三十多年沉淀下来的”。随后杜锋表示要为球员说说话：首先是低迷了一个赛季的胡明轩，把球队扛着往前走；其次是张皓嘉上场比赛的效率值就是全队第一、正负值也是第一，防守端做了很多贡献，这场比赛又顶着压力投中了三分球绝杀，非常不容易；徐杰手感很冰凉但是关键的篮板球价值连城，关键时刻没有慌乱，找到了张皓嘉投进绝杀，这就是球队的凝聚力。实话实说，这场比赛广东男篮所有的球员都非常拼，值得任何称赞！

张皓嘉一直都是广东男篮阵容里被质疑最多的球员，他在季后赛中的数据并不亮眼，场均只能得到1.6分1.8个篮板的数据，整体命中率只有27.3%。不过在这场比赛中投中这个绝杀三分球后，张皓嘉的风评立马好转，赛后被球迷评出了9.8分的高分，很多广东球迷甚至纷纷留言“嘉爷牛X”。不仅如此，在张皓嘉洗完澡换完衣服后，很多广东球迷还都等在广东男篮的球员宿舍门口，不仅纷纷和张皓嘉击掌，嘴里还高喊“MVP”。相信经过这次绝杀后，广东球迷对张皓嘉的态度会有很大的转变！

何小珂留洋贝尔格莱德红星初体验：最重要的是自律

Tue, 12 May 2026 04:06:37 +0800

日前，鲁能新星何小珂已经加盟塞尔维亚贝尔格莱德红星留洋，他讲述了自己的留洋初体验，以下为何小珂自述——

我是一名足球运动员，我的梦想是登陆五大联赛，成为世界级球星。我一直在为之付出努力，今年我离目标又近了一步。

凭借着在国内外赛场不错的表现，俱乐部给我提供了一个融入欧洲俱乐部培养提高的机会。当听到这个消息时，我很兴奋，内心充满了期待。经过漫长等待，终于在今年年初，正式启动了赴塞尔维亚贝尔格莱德红星俱乐部留洋计划！

红星俱乐部位于塞尔维亚首都贝尔格莱德，是一支历史悠久的老牌球队，曾经夺得欧冠冠军的红星，是塞尔维亚当之无愧的霸主。1月23日，我犹如一支快要离弦的箭，带着朋友亲人的祝福，连同父母一起，乘飞机来到了塞尔维亚。

走出机场，看到举着写有我名字牌子的两位塞尔维亚小哥，我向他们招了招手，简单地问候之后，就和父母上了他们的车，开往位于市中心的酒店。在国内努力学习英语的辛苦没有白费，一路上我与两位小哥交流着关于未来几天的安排和计划，也顺便给父母充当翻译，聊得很是热闹。到达酒店后，我们放下行李，跟随小哥去办理了电话卡，以保证我们能随时联系。

贝尔格莱德这座城市并不大，对于一个中国人来说，欧洲恐怕任何一个地方都不算大吧。在酒店期间比较无聊，只能在屋里做一些训练，所以我时不时就问什么时候能跟队训练，塞尔维亚小哥人很好，他耐心地跟我解释，说俱乐部需要根据我的能力选择合适的梯队，需要时间去调整训练安排之类的，我只好耐心等待。

终于在一月底，塞尔维亚小哥带我去了一个体育医疗中心，据他说这是塞尔维亚最好的体育医疗中心，为各项目运动员提供医疗检查和理疗康复服务。1个多小时里，从头到脚全部给我检查了一遍。这期间小哥给我详细介绍了红星俱乐部的青训，表示这里是一个很好的平台，我非常认同他说的话，并跟他说我来自中国乃至全亚洲最一流的青训学院，还给他看了几个我的进球视频。

次日，我们去到一个健身房，在这里要进行一个运动表现的检查和测试，健身房不大，像是一间私人的健身工作室，一个小时过后我们结束了测试，小哥告诉我教练对我的身体机能很满意，前一天的医疗检查也没有任何问题，并表示这个健身房以后将会是我进行身体训练的地方。我很高兴能拥有一位私人教练，这对我的身体训练会有很大的帮助。

在这之后，我又等待了将近一周的时间，这期间我们搬到了位于球场附近的住宅中。入住新家的同时也接到了跟队训练的通知，我心潮澎湃，摩拳擦掌地准备着。

2月5日，正式跟队训练第一天。同以往一样早上5点关掉手机闹钟，简单补充一点能量，与前来接我的司机去往健身房。凌晨的贝城很安静，这座城市和大多数人一样还没有睁开惺忪的睡眼。6点准时开始训练，7点多结束（1个小时的身体训练并且空腹让我一开始很难接受，不过随着时间的推移，我渐渐适应了这种训练方式）。放松20分钟后坐车回家，先吃早饭（按照私教给的食谱进行饮食），之后立马躺上床再睡一小会。实在是太累了，刚开始的我确实是这种感受。

全队训练是在中午，我在小哥的带领下来到球场（青训学院的场地就在一线队主场旁边，离我家只有5分钟的步行路程）。初进更衣室的我有一点陌生，我主动做自我介绍，去认识他们，大家也都热烈做出了回应。在更衣室里等待了20分钟后，我们走向了场地。那一天正好赶上近一周唯一的一场雨，而且冷风很大，但当我再一次触碰到皮球时，内心的火热不可阻挡。第一天的训练以体能为主，没有什么有难度的训练，时间也不长，1个多小时就结束了。

2月8日，我迎来了到队后的第一场友谊赛，与往常不同的是，因为有比赛，所以早上的健身房训练取消了。比赛在晚上进行，由于我刚来被放在了替补席。在比赛还剩下20分钟的情况下，我上场了，踢的位置并不是我最擅长的中锋，而是左边锋，但对于我来说没有任何问题。上场之后，虽然环境还很陌生，我通过频繁的跑动和要球，尽可能地发挥我的能力，几次过人摆脱后，终于觅得了一次破门机会，稍作调整后，左脚捅射入网，在新球队的首场比赛中就收获了进球。之后的训练中我更加投入，因为刚到球队，所以经常不在球队主力的训练分组里，但我一直保持积极的心态。

不久后我又迎来了一场比赛，这次是客场比赛。对手貌似比我们大，不过这更激发了我的欲望。赛前队友跟我说，我会进3个，我也抱着这样的目标投入到热身中。本场比赛我首发中锋，比赛开始后频繁冲击对方的防线，并觅得了几次机会，可惜都离进球差之毫厘，上半场过半1-1平。一次反击中，我前插得球，在边路一对一做出假动作，晃开对手突入禁区，随后被对手绊倒，获得了点球。我很想去主罚，但毕竟是刚来的，主罚权还是给了另一个老队员，他一蹴而就，我们反超了比分。之后的比赛中，我也客串了左边锋，有一些不错的个人表现。但与队友之间还是欠缺默契度，拿球次数并不多，比赛没能拿下，我们以2-3惜败对手。不过在赛后更衣室里，我还是得到了教练的表扬，这让我信心倍增。

在生活上我不需要担忧，因为有父母在，他们会照顾好我的饮食起居，同时俱乐部的人也会为我们提供帮助。俱乐部还给我安排了一位英语家教，是一位典型的塞尔维亚女孩，在塞尔维亚的中国公司工作，兼职做家教，跟国内家教的性质差不多。我在她的帮助下，努力提升自己的口语和词汇量。之后的日子里我的生活变得更加丰富，早上训练回来后简单的休息，中午迎来球队训练，下午跟家教学习英语，晚上则稍得空闲，但在9点左右就要进入梦乡了。

过了一段时间后，由于想更好地提高自己的球技，我提出了升队的请求。在等待了一段时间后，我如愿上调至2003年龄段的梯队。跟随新队伍训练并不难，因为之前就已经接触过，和队友、教练之间还是很熟悉的（2004年龄段梯队去斯洛文尼亚集训时我因签证问题未能前往，就跟随这支队伍进行训练）。这里的训练与国内大不相同，国内是集体式的管理加封闭训练，而这里是走训式的，再加上球员各自有自己的学业，训练时间不会统一，每次的训练人数也参差不齐。经过几天的训练后，新球队的教练也对我的能力表示了认可，同时，表现出了对我的喜爱之情，他说能来这里踢球会对我很有帮助，同样对俱乐部也会有帮助。这句话给了我很大的鼓舞，我在之后的训练中更加放得开了。

来到这里两个多月的时间，我早已适应了欧洲的生活方式，语言环境也应对自如，配合着私教给的食谱，加强身体方面的训练，我已经增重6斤，更强壮了。最近新冠肺炎的袭击让全世界都为之担忧，欧洲基本失守，塞尔维亚也不例外，训练只能暂停。但既来之则安之，我会以积极的心态面对所有发生的事情！

借此机会我也对欧洲足球和国内足球做了对比。对比国内和欧洲的体制，我认为是完全不同的，首先是管理体制不同，其次是训练制度不同。国内的球员往往只有个别的具备极强的自律意识，那么他的水平可能会高，而其他的球员就渐渐泯然众人了。相反欧洲的球员没有这样一个管理体制，所以要想成才一定得是自己具备足够的自律意识，以及清晰的目标。我认为这是职业化后国内球员与欧洲球员的最大差别。

我认为我能做的就是适应新的环境，向着自己的目标一步步前进，就像红星俱乐部总监同我见面时说的那样，给自己的未来做好一个规划，然后从现在开始就要向着这个目标去努力。是啊，人生短暂，青春一晃而过，每一步都要走的正确，每一天也都不能浪费！

8868体育-诺伊尔不满有人泄密，否认索要5年合同2000万年薪

Tue, 12 May 2026 04:06:37 +0800

体坛周报全媒体记者黄思隽

诺伊尔续约谈判的肥皂剧逐渐进入高潮。4月13日出版的《踢球者》杂志披露诺伊尔对于谈判内容一再经媒体曝光非常不满，他与拜仁高层之间的互信关系已经动摇。双方近期重启谈判的可能性很小，续约可能要拖延数周甚至数月。

诺伊尔公开回应续约谈判的争议。

如今在接受今天出版的《周日图片报》电话专访时，诺伊尔及其经纪人克罗特证实了他们对于谈判内容遭泄密很不高兴，同时也否认了他们索要5年新约（续约到2025年）以及2000万欧元年薪的说法。

诺伊尔：续约要双赢

《图片报》是在周五晚上通过电话与诺伊尔及其经纪人克罗特对话。克罗特一开始就强调：“我们通常不会去谈论正在进行的合同谈判。但如今我们觉得外界对曼努埃尔（诺伊尔）的印象是完全错误的。”克罗特强调，诺伊尔并没有在新冠危机的背景下向拜仁施压。这次续约谈判其实始于去年冬天，当时俱乐部发出了准备谈判的信号，“然而，当时教练的问题尚未解答。对于身为队长的曼努埃尔来说，究竟谁当教练对于他继续为拜仁效力当然非常重要。”

弗利克的留任，是诺伊尔续约的一个重要条件。

拜仁是在4月3日宣布与主帅弗利克达成续约到2023年的协议。不过在那之前的几天，《图片报》披露诺伊尔提出续约到2025年的要求。而在弗利克确定续约后4天，拜仁就与原合同在2021年到期的托马斯·穆勒续约到2023年。又过了3天，诺伊尔索要2000万年薪的报道见报。

按照诺伊尔的说法，随着弗利克确定续约，他也做好了留在拜仁的准备，但媒体此前所披露的细节并不正确。他说：“只要身体健康，我希望尽可能长时间地踢下去。但首先，我要感觉到信任。对我来说，这是最重要的。我也很清楚，要求俱乐部提供像外界所说的5年合同是乌托邦。34岁的我不知道自己39岁的时候会怎么样。因此外界所谈论的这个合同期限根本毫无意义。我希望与拜仁签订一份双赢以让每个人都开心的合同。”

尊重>合同长度与薪水

克罗特指出，无论是续约到2025年还是2000万年薪，“这两个数字都是完全错误。我可以清楚地说，在与（体育主管）萨利哈米季奇以及（董事）卡恩的谈判当中，我们对于合同长度一直很有弹性。至于薪水这个话题，我不能简单地减少到某个数字，这要复杂得多。我们有不同的组合方案，无论是合同长度还是薪水都有弹性，也考虑到了新冠危机这个因素。但曼努埃尔首先考虑的是：尊重。”简而言之，无论是合同长度还是薪水，都要体现出诺伊尔应有的价值，以及俱乐部对他的重视程度。

诺伊尔的经纪人克罗特。

诺伊尔强调，自2011年从沙尔克04加盟拜仁以来，他一直感受到俱乐部对自己的重视，“让我懊恼的是：自从来到这里以后，我在所有谈判中一直都是充满信心。从来没有任何内容外泄。但现在，正在进行的谈判细节经常被媒体曝光，而且还经常不是正确的信息。我不认识这样的拜仁。对我来说，可以跟自己非常信任的高层共事一直很重要——就像我身为球员和队长对这家俱乐部的忠诚一样。如今事情显然是外泄了，这也会影响到‘尊重’这个范畴。”

诺伊尔表示自己并没有像穆勒那样亲自参与谈判，因此不知道泄密者是谁。而克罗特则指出，这是他第一次在与拜仁谈判时遭遇这种情况，“只有两三个人坐在谈判桌旁，但信息也会在俱乐部内部传递。我不清楚信息是通过何种渠道外泄的。”

尼贝尔有出场承诺？诺伊尔不信

事实上，这已是诺伊尔在短短不到半个赛季内，第二次对于闭门谈判的内容外泄而表达强烈不满。冬歇期在卡塔尔多哈集训期间，诺伊尔曾接受过一次媒体群访，主要是回应关于“接班人”尼贝尔加盟的问题。在那之前，《踢球者》披露萨利哈米季奇与诺伊尔在圣诞节前就续约问题展开了初步对话，内容涉及到尼贝尔的加盟。而《体育图片》杂志则披露，萨主管曾询问诺伊尔是否愿意每个赛季都给尼贝尔让出一些出场时间，而后者明确拒绝。诺伊尔在那次群访中证实了相关报道，同时指出：“闭门对话的内容不该外泄。我这边没有泄露消息，而其他所有人可以干他们想干的事情。”

早在本赛季开始前，拜仁与尼贝尔之间的绯闻就已经炒作得很厉害。那个时候，克罗特在接受《南德意志报》专访时曾批评拜仁高层引援不力，“曼努埃尔以成功为导向。我的印象是跟英超四强的差距已经相当大了，而拜仁目前的阵容还无法与之匹敌——即不具备竞争力以真正去实现曼努埃尔的目标。”同时，克罗特也谈及诺伊尔的续约话题，“续约然后在拜仁结束球员生涯，当然是显而易见的模式，但这不是唯一的。”言外之意，拜仁必须充分信任诺伊尔，否则不必继续合作了。

诺伊尔表示尼贝尔的加盟不是自己续约的障碍。

上赛季，重伤初愈的诺伊尔跌入职业生涯的最低谷。但本赛季以来，他的竞技状态已强势反弹，而拜仁依旧提前签下尼贝尔，不禁让人浮想联翩。不过诺伊尔如今强调：“未来要发生的事情，不是我所担心的。只要我有表现，我就可以出场，我对此深信不疑。”冬歇期那次群访时，诺伊尔也说过类似的话，“我可不是跑龙套，而是主角，想要一直比赛。”

对于尼贝尔可能得到的出场承诺，诺伊尔表示：“对此我只能说，这是我所不知道的事情。在竞技体育里面，压根没有这样的东西。这样的承诺很危险，因为总会有教练不喜欢你。我不认为一个在拜仁这样的俱乐部执教的顶尖教练，会接受一定要让谁出场的规定。”

体育平台-医生警告：每天吃一个西红柿，就等于给血管“上锁”？真相来了

Mon, 11 May 2026 16:02:13 +0800

温馨提示：本文内容均引用权威资料结合个人观点进行撰写，旨在更加趣味性的科普健康知识，文末已标注文献来源，请知悉。如有不适请线下就医

一个西红柿，真能护住血管吗？它的健康“魔力”人人需要，但你真的了解它的奥秘吗？科学研究给出了答案，或许会颠覆你的认知。西红柿，这种厨房中随处可见的食材，不仅备受全球各地人们的喜爱，更因被认为“物美价廉又营养丰富”成为健康饮食的常客。

尤其是近年来，有研究显示，每天吃一个西红柿或许对心血管健康有着重要作用，甚至有人将它誉为“血管的守护者”。但这样一种简单的说法，真正的科学依据是什么？它是否真能做到像一道锁一样，避免血管被堵、被“侵袭”？

番茄红素的保护作用：小分子里藏着大力量

人的血管如同身体的“高速公路”，负责运送氧气和营养物质。一旦血管堵塞，身体各器官的运转就会受到直接威胁。动脉硬化，正是血管堵塞的主要诱因之一。

医学研究表明，动脉粥样硬化的发生与胆固醇的氧化密切相关，而番茄红素则是一种天然的“抗氧化战士”，能够有效抑制胆固醇的氧化，从源头上保护血管健康。番茄红素是一种强效的脂溶性抗氧化剂，存在于西红柿鲜艳的颜色之中，它能直接中和动脉中由于自由基引起的氧化反应。

自由基是导致血管内壁结构受损的元凶，长期氧化应激不仅会破坏血管的弹性，还会促进斑块形成，导致血流不畅。番茄红素的中和作用，就像为血管内壁披上了一层“抗氧化防护衣”，阻挡自由基的侵袭。

更为不可忽视的一点是，番茄红素具有调节胆固醇代谢的功能。研究显示，它可以帮助降低低密度脂蛋白（“坏”胆固醇）水平，同时维持高密度脂蛋白（“好”胆固醇）的稳定。这种双重调节作用减少了胆固醇在血管壁的堆积，从而减少了形成动脉斑块的风险。

然而，番茄红素的吸收率与食用的方式密切相关。简单来说，这是一个“脂溶性分子”。如果与橄榄油等健康脂肪搭配烹饪，番茄红素的释放效果会比单独生吃提高一倍以上。这提醒我们，想让西红柿对血管保护更有效，合理的“吃法”非常关键。

西红柿与血压的关系：它为何被称为天然调节剂

高血压是另一个威胁血管健康的隐形杀手，全世界范围内有数以亿计的人深受其害。然而许多人并不知道，饮食中某些看似简单的习惯调整，或许能够发挥辅助管理血压的作用，而西红柿就是一个经典的例子。

对血压调节而言，大量的医学文献都提到了钾的重要性。人体中的钠和钾就像一对“天平”，当我们饮食中过量摄入钠（如盐）时，血压往往会升高。

而增加钾的摄入量，可以帮助保持钠和钾的平衡，起到“对冲”作用。更重要的是，钾还通过直接影响血管平滑肌放松，降低了血管的紧张状态，从而帮助血压保持在相对稳定的范围。

一个中等大小的西红柿大约含有约250毫克钾，这是一项相当惊人的数字。而值得注意的是，不同于部分高钾水果（如香蕉）容易因热量较高影响体重管理，西红柿属于热量极低、饱腹感强的健康食物，对于想要控制体重的高血压患者也是理想的选择。

钾之外，西红柿中的其他营养成分也对血压健康起到了辅助支持作用。其维生素C的含量在蔬菜中名列前茅，这种抗氧化剂可改善炎症反应，并帮助保护血管壁细胞的健康，使其更具弹性和韧性。综合来看，西红柿可谓从多个角度为调节血压、保护血管做出了贡献。

每天一个西红柿，能解决多少问题？

对于普通人群来说，“每天摄入多少西红柿”并没有严格的标准。但依据营养学建议，西红柿“吃一点是好处，吃对了就是加倍的好处”。每天一个中等大小的西红柿，既能满足身体基本的营养需求，又能为血管健康提供科学支持。

具体来说，西红柿中的膳食纤维含量对于心血管的作用值得一提。膳食纤维可以帮助降低人体对脂肪的吸收效率，还能增加肠道的日常蠕动，对于维持正常的胆固醇代谢非常有益。

研究表明，经常摄入膳食纤维丰富的饮食可以显著减少冠心病发生的风险，而西红柿正是这些膳食纤维的重要来源之一。

需要指出的是，西红柿的效果并不会立刻显现，它更多的是一种“日积月累”的健康保障。提前养护血管，就像为自己的身体加了一层保险。无论是防止高血脂带来的动脉硬化，还是预防因血压控制不当引发的心脑血管意外，西红柿都能做到“润物细无声”的呵护。

当然，西红柿虽好，却并不能完全替代正规治疗。对于已经存在心血管健康问题的患者，建议在医生的指导下将西红柿作为饮食辅助，而非药物替代品。此外，如果想要进一步增强西红柿的健康“实力”，搭配其他低脂、低盐饮食以及适度规律的运动，无疑是锦上添花的科学选择。

虽然西红柿被广泛认为适合绝大多数人群，但某些特殊状况下需要注意控制食用方式。酸性体质敏感人群、慢性胃炎患者以及肾功能不全的患者，在摄入西红柿时可能需要更为谨慎。

首先，生西红柿中的果酸可能会加重胃酸分泌，从而引发胃胀或胃部不适。因此，此类人群在食用时，可以选择将其煮熟，以中和部分酸性成分。

其次，由于西红柿中含有较高的钾离子，对于肾功能受损的患者来说，大量吃西红柿可能使体内钾水平失衡，从而进一步加重肾脏负担。因此，该人群应在专业医生的指导下合理摄入。

此外，并非所有的西红柿都有相同的健康价值。我们在日常选择时，应尽可能购买自然成熟的西红柿，因为未成熟的西红柿可能含有一种叫番茄碱的物质，过量摄入可能会导致身体不适。

参考文献［1］张宏斌, 李晓燕. 番茄红素对动脉硬化形成的保护机制研究进展[J]. 中国实用医学, 2025,41(12):1328-1332. ［2］李佳, 王丽, 等. 西红柿加工方式对番茄红素释放及吸收作用的影响[J]. 食品科学研究, 2024,38(07):731-735. ［3］刘宇轩, 曾德华. 西红柿中钾对调节血压的功能性研究[J]. 中华营养学杂志, 2023,45(05):783-786.

体育投注-小米粥再次被关注！医生发现：糖尿病患者喝小米粥时要重视这6点

Mon, 11 May 2026 16:02:13 +0800

小米本身是是好粮食，健脾养胃、补虚和中。体虚、产后、胃不好的时候喝点小米粥，确实养人。

可对于糖尿病人来说，喝粥这事没那么简单。

小米煮成粥之后，淀粉充分糊化吸收速度大大加快，血糖升得又快又猛。

糖友们喝小米粥，务必记住这6点。

熬粥别超20分钟，稠的不如稀的

很多老人都觉得小米粥得熬出米油才有营养，可米油越多，说明淀粉糊化越彻底，进肚子里吸收越快，血糖蹿得也越快。

小米下锅后，大火烧开转中小火，控制在15到20分钟，米粒刚开花就关火。

这时候粥还比较稀，米粒还保持一定形状，升糖速度比那种熬得又稠又烂的慢不少。

如果喜欢喝稠的，可以放凉了再喝，凉了之后淀粉会发生“回生”反应，部分抗性淀粉增加，升糖作用会降低一些。

喝粥前先吃两样东西垫底

空腹喝粥，胃排空快，糖分哗地一下全进去了。肚子里先有点别的东西挡着，粥下去的速度就慢了。

喝粥前15分钟，先吃一勺原味坚果，或者吃几口凉拌黄瓜、煮青菜，哪怕喝两口温水泡的一勺亚麻籽粉都行。

关键是先给胃里铺个底，让小米粥下去时不是直接冲在最前面，这样餐后血糖能差两三个点。

一碗粥分两次喝，中间隔半小时

一次喝一碗，血糖一个高峰，分两次喝，身体处理起来轻松得多。

可以早上先喝半碗，剩下半碗放锅里温着，等出门遛弯回来或者半小时后再喝。

或者一边吃早餐一边喝，喝几口放下，吃几口菜，再喝几口。

粥里加两样东西，升糖速度降下来

单纯的小米粥升糖快，但如果往粥里加点“料”，情况就不一样了。

芹姐推荐两样：

一是加一勺蛋白质粉或者打散的鸡蛋花。蛋白质能延缓胃排空，减缓糖吸收，关火前把鸡蛋液慢慢搅进去，做成小米蛋花粥，又营养又稳糖。

二是加一小把燕麦麸或者奇亚籽。这东西富含可溶性膳食纤维，能在肠道里形成一层凝胶状物质，把糖分拦住，让它慢慢吸收。

如果你家里有黄豆粉或者黑豆粉，也可以加半勺进去，做法和加蛋花一样，关火前搅匀就行。

喝小米粥当天的主食要减量

有的人早上喝了一大碗小米粥，还照样吃馒头、吃饼。一碗小米粥的碳水相当于半碗米饭，再加上其他主食，一顿饭下去碳水严重超标。

芹姐给个明确的算法：喝一碗小米粥（约250毫升），当天早餐或者午餐的主食要减掉三分之一。

如果早上喝粥了，那个馒头就只吃半个，或者干脆不吃主食，光喝粥配菜，总碳水不超标，血糖才能稳住。

这几种情况，小米粥一口都别碰

● 空腹血糖超过9，说明基础血糖就高，再喝粥血糖会更高

● 糖化血红蛋白超过7.5%，说明近三个月血糖控制得不好，这时候任何粥类都先别碰

● 餐后血糖经常超过13，说明胰岛功能已经很吃力了，别再拿粥去试它

正合并感染或者发烧，身体应激状态下血糖本来就高，喝粥容易失控

8868体育网页版-拜尔斯：如果东奥明年取消不知道能否再坚持下去

Mon, 11 May 2026 16:02:11 +0800

体坛周报全媒体发布

美国体操名将西蒙·拜尔斯最近已经恢复了在休斯敦附近的训练，她的目标自然是推迟到2021年7月开幕的东京奥运会。不过，近日在接受ESPN采访时，拜尔斯表示，如果新型冠状病毒疫情导致2021年取消，她不知道自己能否坚持到下一届奥运会。

“我不知道我会做什么，”拜尔斯在训练基地说。“所以我只能祈祷最好的结果，当然是出于自私的原因，但我也希望全世界的运动员都能朝着这个梦想努力。”

2021年东京奥运会举办时，拜尔斯将满24岁。她说她最大的挑战不是这项运动的体能要求，而是保持她内心激情的精神压力。

“每个人都想让我说出自己的想法，但他们没有意识到，在我接受训练的过程中，这种想法让我筋疲力尽。”拜尔斯说。拜尔斯赞扬了自己的父母、教练和经纪人帮助她管理工作量和期望值。“我只是试着专注于自身，因为如果我参与其中，我就会感到压力。”

当被问及是否会放弃体操项目时，拜尔斯没有犹豫:“毫无疑问，当我从这项运动中走出来的时候，我感到自己获得了比想象中还要多的成就。因为在我年轻的时候，在我的成长过程中，我唯一想要的就是一份大学奖学金。”拜尔斯表示：“所以我已经超出了这个范围。然后我想去参加世锦赛和奥运会，这些都实现了，所以我非常高兴。”

随着德克萨斯州进入重新开放的新阶段，拜尔斯在逐渐恢复了训练。她说，虽然能见到教练和队友感觉很好，但回到器材上也不是一件容易的事。“休息一段时间后，你会感觉很糟糕，因为你的身体会感到疼痛，所以你必须重新适应。”

体育直播-德甲：桑乔戴帽施梅尔策铁树开花多特6-1帕德博恩

Mon, 11 May 2026 16:02:11 +0800

·德甲第29轮

帕德博恩1-6多特蒙德

72’许内迈尔/54’阿扎尔、57’74’91’桑乔、85’阿什拉夫、89’施梅尔策

17'皮什切克后场长传，小阿扎尔右路高速插上，小角度射门被扑出

26'布兰特禁区左侧持球转身，格雷罗后排插上大力低射远角被扑

41'帕德博恩中场断球反击，安特维-阿杰伊左路插上抽射，皮球擦着球门左上角飞出

49'格雷罗左路低传进禁区，中路的多特蒙德球员连续漏过皮球，阿什拉夫跟上打门被扑

52'桑乔右路插上后低平球传中，小阿扎尔前点抢射偏出远端立柱

54'格雷罗斜传左侧肋部，埃姆雷·詹摆脱防守后左脚低平球传中，青格勒扑球脱手，小阿扎尔补空门得分

57'多特中场断球，就地发起进攻，布兰特直插左肋部得球，左脚送出横传，桑乔中路包抄破门

72'埃姆雷·詹禁区内手球送点，许内迈尔大力点球命中球门左上角

74'小阿扎尔左侧禁区边缘得球，送出倒三角传中，桑乔大禁区线上得球稍作调整抽射破门

84'埃姆雷·詹禁区内突破受阻，施梅尔策插上得球后向右侧分球，阿什拉夫插上轻松破门

89'多特左侧战术角球过渡到右路，维特塞尔右路传中，施梅尔策插上前点倒地抢射破门

90+3'多特蒙德快速反击，在前场形成2打1的局面，桑乔单刀冷静施射得手

帕德博恩阵容：青格勒/德雷格尔、许内迈尔、施特罗迪克、科林斯/安特维-阿杰伊（83'亚茨泽姆斯基）、顺劳、瓦西里亚迪斯（83’萨比里）、霍尔特曼（75’普勒格尔）/斯尔贝尼（66’米歇尔）、曼巴（66’措林斯基）

多特蒙德阵容：比尔基/皮什切克、胡梅尔斯、阿坎吉/哈基米（87’莫雷）、德莱尼（68’维特塞尔）、埃姆雷·詹（87’巴莱尔迪）、格雷罗（80’施梅尔策）/桑乔、小阿扎尔、布兰特（80’雷纳）